15 sätt att förbli olycklig

1. Förvänta dig att andra ska göra dig lycklig.
2. Skyll din olycka på andra.
3. Använd "om bara" så ofta du kan när det gäller tid, pengar och vänner.
4. Jämför det du har med andra.
5. Var alltid allvarlig.
6. Försök alltid göra alla till lags.
7. Säg aldrig nej.
8. Hjälp andra, men låt ingen hjälpa dig.
9. Betrakta dina egna behov som oviktiga.
10. Om någon ger dig en komplimang, avfärda den genast.
11. Om någon kritiserar dig, förstora det.
12. Behåll alla känslor på insidan.
13. Förändras aldrig.
14. Var aldrig nöjd med något annat än absolut perfektion.
15. Tillbringa all din tid i de förflutna eller i framtiden.

Om vi vänder på det:

1. Gör vad du gillar och som gör dig lycklig.
2. Den enda som kan orsaka att du är olycklig är du, allt börjar ändå i ditt huvud.
3. Uppskatta det du har och sträva efter att må bra och vara lycklig, det finns nån mening med att du är pank just nu (men det betyder inte att du kommer att vara pank livet ut!).
4. Alla är vi olika och trivs med olika saker, samma tröja kanske inte passar lika bra på dig som på din kompis.
5. Skratta, vik dig dubbel, LEV! Låt livet föra dig ibland och ha inga nära gränser. (Självklart ska du inte gå FÖR långt så du skadar dig själv eller andra.)
6. Om du ALLTID sätter andra först så kommer du snart inte kunna göra de längre för din kropp orkar inte det, om inte du mår bra kan du inte heller få andra att må bra.
7. Säg ifrån, låt inte folk köra med dig så de blir för mycket! Alla har vi ben och armar att sköta oss själva med. Vänlighet är däremot mycket bra!
8. Om du hjälper din kompis att flytta hennes bokhylla tar du 50% av hennes arbete, om du sedan inte låter henne hjälpa dig med din arbetar du 150% medan hon arbetar 50%. Hur länge orkar du hålla på så? Snart ligger du på sjukhus med en rygg som gått av!
9. Måste du så måste du. Du är också en människa och lika viktig som alla andra, låt därför din värld vara jämställd och rättvis!
10. Tacka och bocka!
11. Och? Tänk på det negativa till nästa gång, lägg det i byrålådan.
12. Gråt, skratta, var arg, var glad. Om inte ilska, hat och sorg fanns skulle inte heller glädje och kärlek finnas.
13. Stäng inte in dig i en lite bur och en massa onödiga gamla rutiner. Men ta ett steg i taget, låt dina vänner veta att du är samma människa.
14. Allt kan inte vara helt perfekt, grotta inte in dig i svårigheter utan se det ljusa i saker och ting. Men glöm inte att sträva efter din dröm!
15. Ganska självklart, LEV I NUET!